荷叶粳米粥
荷叶粳米粥
原料:鲜荷叶1张,粳米100克。
荷叶粳米粥的做法
1.将鲜荷叶洗净,切碎,放入沙锅,加水煎煮20分钟,滤渣取汁,备用。
2.再将粳米淘净,放入沙锅,加水煨煮成稠粥,粥将成时兑入荷叶浓煎汁液,调匀即成。
服法:早、晚分服。
功效:清暑利湿,祛脂降压。
主治:痰浊内蕴型高血压病,对合并高脂血症者尤为适宜。
荷叶粳米粥
原料:鲜荷叶1张,粳米100克。
1.将鲜荷叶洗净,切碎,放入沙锅,加水煎煮20分钟,滤渣取汁,备用。
2.再将粳米淘净,放入沙锅,加水煨煮成稠粥,粥将成时兑入荷叶浓煎汁液,调匀即成。
服法:早、晚分服。
功效:清暑利湿,祛脂降压。
主治:痰浊内蕴型高血压病,对合并高脂血症者尤为适宜。