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玉米须蜂蜜粥

玉米须蜂蜜粥

原料:玉米须50克(鲜品100克),粳米100克,蜂蜜30克。

玉米须蜂蜜粥的做法

1.将玉米须洗净,切碎,剁成细末,放入碗中备用。

2.将粳米淘净,放入沙锅,加适量水,煨煮成稠粥,粥将成时调入玉米须细末,小火继续煨煮沸,离火稍凉后拌入蜂蜜即成。

服法:早、晚分服。

功效:滋阴泄热,平肝降压。

主治:肝火上炎、肝阳上亢型高血压病。

玉米须蜂蜜粥

粳米营养价值

粳米又称为大米,为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培,其质紧密,胀性小,黏性较大,是人们最常用的主食之一,粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳... [更多]

煲汤网小提示

黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用,有清热解毒的作用,适用于小儿夏季发热等症。

西红柿和蜂蜜能一起吃:西红柿配以生津养颜的蜂蜜,能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。

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菜谱创建时间:2012-06-10 05:22:00

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