夏枯草瘦肉炖鲍鱼
夏枯草瘦肉炖鲍鱼
原料：夏枯草30克，鲜鲍鱼2只(约200克)，瘦肉100克。
夏枯草瘦肉炖鲍鱼的做法
1．鲍鱼壳肉分离，用牙刷擦净壳背，然后去鱼脏肠，洗净。
2．夏枯草、瘦肉洗净备用。将鲍鱼连壳、瘦肉、夏枯草放入炖盅内注入凉开水加盖猛火炖20分钟，改文火炖3小时即可。
服法：吃肉饮汤，佐餐用。
功效：清肝明目，清热散结。
主治：肝肾阴虚肝阳上亢型高血压病。
夏枯草瘦肉炖鲍鱼
原料：夏枯草30克，鲜鲍鱼2只(约200克)，瘦肉100克。
1．鲍鱼壳肉分离，用牙刷擦净壳背，然后去鱼脏肠，洗净。
2．夏枯草、瘦肉洗净备用。将鲍鱼连壳、瘦肉、夏枯草放入炖盅内注入凉开水加盖猛火炖20分钟，改文火炖3小时即可。
服法：吃肉饮汤，佐餐用。
功效：清肝明目，清热散结。
主治：肝肾阴虚肝阳上亢型高血压病。
