茯苓人参粳米粥
茯苓人参粳米粥
原料:人参6克,茯苓10克,粳米100克,白糖15克。
茯苓人参粳米粥的做法
1.人参洗净,浸透,切片;茯苓捣成细粉;粳米淘洗干净。
2.将人参、粳米、茯苓粉同放锅内,加入适量清水,置武火上烧沸,改用文火煮45分钟,粥熟加入白糖搅匀,即可食用。
功效:补气除湿。适于高血压患者食用。
用法:宜作早餐或宵夜食用。
特别提示:实证、热证、感冒患者忌食。
茯苓人参粳米粥
原料:人参6克,茯苓10克,粳米100克,白糖15克。
1.人参洗净,浸透,切片;茯苓捣成细粉;粳米淘洗干净。
2.将人参、粳米、茯苓粉同放锅内,加入适量清水,置武火上烧沸,改用文火煮45分钟,粥熟加入白糖搅匀,即可食用。
功效:补气除湿。适于高血压患者食用。
用法:宜作早餐或宵夜食用。
特别提示:实证、热证、感冒患者忌食。