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冬虫草粥

冬虫草粥

来源:《家庭药膳》

原料:冬虫草10克,瘦猪肉50克,小米100克。

冬虫草粥的做法

将冬虫草用布包好,瘦猪肉切成细片,然后与小米同煮成,粥熟后,取出药包。

用法:空腹食,每日1次,喝粥吃肉。

功效:补虚掼,益精气,润肺补肾。用于肺肾阴虚,虚喘,痨咳,咳血,自汗盗汗,阳痿遗精,腰膝酸痛,病后久虚不复等症。

注意事项:有风寒外感者慎用。

小米的营养价值及功效

小米又叫粟米、稞子、秫子、黏米,为禾本科植物粟子的种子,去壳即为小米。颗粒很小,黄色或黄白色,以河北产者为良,是我国北方的主粮之一。我国历来就有五谷杂粮,谷子为首的说法,由于它的适应能力强,自古以来就... [更多]

煲汤网小提示

小米和羊肉能一起吃:羊肉富含蛋白质,而脂肪含量仅为猪肉的一半,并含有磷、铁、钙、维生素B1、维生素B2、烟酸等成分,其性温、味甘,有补虚益气、温中暖下等作用,可治阳痿、早泄、产后虚羸、胃寒腹痛、纳食不化、肺气虚弱、久咳哮喘等

杏仁和小米不能一起吃:小米与杏仁同食,易使人呕吐腹泻

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菜谱创建时间:2012-07-09 09:36:14

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