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枸杞粥

枸杞粥

来源:《太平圣惠方》

原料:枸杞子30克,粳米100觅。

枸杞粥的做法

枸杞子、粳米分别洗净,然后加水于砂锅内,同煮成粥。

用法:供早点或晚餐服食。

功效:补肾养阴,益肝明目。适用于肝肾不足所致腰膝酸软,头晕目眩,久视昏暗,以及老年性糖尿病等。

注意事项:脾胃虚弱,经常泄泻之人忌服。

枸杞粥的做法

粳米营养价值

粳米又称为大米,为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培,其质紧密,胀性小,黏性较大,是人们最常用的主食之一,粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳... [更多]

煲汤网小提示

虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品

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菜谱创建时间:2012-07-10 10:50:39

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