扁豆花粥
扁豆花粥
来源:《食疗百味》
原料:白扁豆花10~15克,粳米60克。
扁豆花粥的做法
先将粳米洗净,兑水煮成稀粥,待粥将熟时,放入扁豆花,改用慢火,稍煮片刻即可。
用法:温热服食。每日1~2次。
功效:清热化湿,健脾和胃。适用于夏季感受暑热,发热,心烦,胸闷,吐泻及赤白带下等症。
扁豆花粥
来源:《食疗百味》
原料:白扁豆花10~15克,粳米60克。
先将粳米洗净,兑水煮成稀粥,待粥将熟时,放入扁豆花,改用慢火,稍煮片刻即可。
用法:温热服食。每日1~2次。
功效:清热化湿,健脾和胃。适用于夏季感受暑热,发热,心烦,胸闷,吐泻及赤白带下等症。