决明子粥
决明子粥
来源:《粥谱》
原料:决明子(炒)10~15克,粳米50克,冰糖适量。
决明子粥的做法
先把决明子放入砂锅内炒至微有香气,取出,待冷后煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,煮至将熟时,加入冰糖,再煮1~2沸即可食。
用法:每日1~2次,5~7日为1疗程,温服。
功效:清肝明目,通便。适用于高血压、高血脂,以及习惯性便秘等。
注意事项:大便泄泻者忌服。
决明子粥
来源:《粥谱》
原料:决明子(炒)10~15克,粳米50克,冰糖适量。
先把决明子放入砂锅内炒至微有香气,取出,待冷后煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,煮至将熟时,加入冰糖,再煮1~2沸即可食。
用法:每日1~2次,5~7日为1疗程,温服。
功效:清肝明目,通便。适用于高血压、高血脂,以及习惯性便秘等。
注意事项:大便泄泻者忌服。