白萝卜青豆豆浆
白萝卜青豆豆浆
原料:白萝卜30克,青豆20克,黄豆50克,清水适量。
白萝卜青豆豆浆的做法
1.将黄豆、青豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;白萝卜去皮后切成小丁,下人开水中略焯,捞出后沥干。
2.将浸泡好的黄豆、青豆同白萝卜丁一起放入豆浆机的杯体中,添加清水至上下水位线之间,启动机器,煮至豆浆机提示白萝卜青豆豆浆做好。
3.将打出的白萝卜青豆豆浆过滤后即可饮用。下气消食的作用。
饮料网小贴士:白萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者应慎食或少食这款豆浆。