核桃冰糖炖梨

材料:核桃仁30克，梨150克，冰糖30克

核桃冰糖炖梨的做法

1、梨洗净，去皮，切块；核桃仁洗净。

2、将梨块、核桃仁放入煲中，加入适量清水，用文火煲30分钟，再下入冰糖调味即可。

功效：滋阴助阳。

小贴士:梨最好选水分多一些的，会出很多汁。

适合人群:一般人都可食用，尤其适合男性食用。