葡萄红枣汤

材料:葡萄干30克，红枣15克

葡萄红枣汤的做法

1、葡萄干洗净；红枣去核，洗净。

2、锅中加适量的水，放入葡萄干和红枣煮至枣烂即可。

功效：益气补血。

小贴士::洗葡萄干的时候应该朝一个方向搅动，这样才容易将脏东西洗出来。

适合人群:一般人都可食用，尤其迄合女性食用。