黑枣苹果奶昔

原料：黑枣50克，苹果1个，肉桂粉5克，鲜奶100毫升，自制酸奶50毫升

黑枣苹果奶昔的做法

1.苹果去子，切小块。

2.黑枣切成两半。

3.把黑枣、苹果、肉桂粉、酸奶和鲜奶放入果汁机内，搅打均匀后倒入杯中即可。

另外做法：加入蜂蜜，味道会更好。

小贴士：识别优质黑枣：好的黑枣皮色应乌亮有光，黑里泛出红色，皮色乌颗大均匀，短壮圆整，顶圆蒂方，皮面皱纹细浅。