排毒果蔬汁

材料：胡萝卜一根，苹果一个，梨一个

排毒果蔬汁的做法

1.胡萝卜洗净去皮切块，苹果和梨切块备用。

2.将所有水果放入榨汁机，做成蔬果汁。

小贴士

1.每种蔬菜水果都富含不同营养，果蔬汁中可以加入喜欢的蔬果。

2.苹果和梨都是易氧化的水果，榨汁后应尽快饮用。