夏日减肥消暑饮品-冬瓜茶

冬瓜茶是民间流传已久的夏季清凉饮品。纯天然，消暑又养颜，是夏季不可或缺的一道饮品。我喜欢喝的时候再放些冰块，口感更好。冰冰凉凉的夏季饮品，清凉降火又卫生，还有红糖，对女生也是非常好的哦！

冬瓜茶

材料：冬瓜600克，红糖50克，冰糖50克。

冬瓜茶的做法

1.冬瓜洗净，连同冬瓜籽和冬瓜皮一起切成小丁。

2.撒上红糖静置20分钟。

3.红糖慢慢融化，冬瓜和红糖搅拌均匀，杀出水份。

4.加入冰糖。

5.冬瓜汁煮开，改小火慢慢煮。煮至糖汁变稠，冬瓜变咖啡色透明状。

6.用滤网过滤冬瓜汁即可。

小贴士

1.晾凉后，装入干净无水的玻璃瓶密封，放冰箱冷藏。

2.喝的时候，取1-2勺用开水或者冰水冲开，根据自己喜好，也可加入冰块。