红豆小米汁

材料:红豆60克，小米50克，蜂蜜适量

红豆小米汁的做法

1．红豆、小米洗净，浸泡。

2．将红豆、小米放入豆浆机中，添水搅打煮沸成汁。滤出，加入蜂蜜拌匀即可。

贴心提示

如果想汁浓一点的话，可以多下些小米。

营养成分

红豆富含铁质，有补血、促进血液循环，增强体力和身体抵抗力的效果。