白梨苹果香蕉汁 白梨苹果香蕉汁 原料:白梨1个、苹果1个、香蕉1根、蜂蜜适量 白梨苹果香蕉汁的做法 1.白梨、苹果洗净,去皮、核,切块;香蕉剥皮,切块。 2.将白梨、苹果、香蕉放进榨汁机中榨汁。 3.将果汁倒入杯中,加入蜂蜜搅拌即可。 营养功效 香蕉含有丰富的维生紊和矿物质,从香蕉中可以很容易地摄取各式各样的营养素,其含有的钾元素能防止血压上升及肌肉痉挛;而镁则具有消除疲劳的效果。此款果汁具有预防高血压的功效。 饮料网小贴士 在制作此款果汁时,可以适量加入白开水一起榨取汁液。