芹菜胡萝卜苹果汁

原料：胡萝卜50克、芹菜50克、苹果1/4个、柠檬1/4个、薄荷叶适量

芹菜胡萝卜苹果汁的做法

1.将胡萝卜洗净，去皮切丁；芹菜洗净切段；苹果去皮洗净，切块。

2.将以上材料放入榨汁机与柠檬汁一起搅打成汁，滤出果肉，最后用薄荷叶点缀即可。

营养功效

芹菜中含有膳食纤维、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生索、矿物质等营养成分，有降脂、降胆固醇等功效。胡萝卜含有胡萝卜素等营养成分，有降低胆固醇和血脂的功效。二者合榨汁，可美白护肤。

饮料网小贴士

此款果蔬汁有降血压的功效，所以低血压患者不宜饮用。