香瓜蔬菜蜜汁 香瓜蔬菜蜜汁 原料:香瓜半个,紫甘蓝2片,芹菜半根,饮用水200毫升,蜂蜜适量。 香瓜蔬菜蜜汁的做法 1.将香瓜去皮去瓤,切成块状;将紫甘蓝洗净,切成丝;将芹菜洗净,切成块状; 2.将香瓜、紫甘蓝、芹菜和饮用水一起放入榨汁机榨汁;在榨好的果汁内加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。 小贴士:香瓜的热量适合运动量少而有减肥需求的年轻白领一族。脾胃虚寒、腹胀者忌食。有吐血、咳血病史患者,胃溃疡及心脏病者宜慎食。出血及体虚者,脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。