青葱红薯茶

材料：青葱1根，红薯、马铃薯各30克

青葱红薯茶的做法

红薯和马铃薯洗净切碎，加水500毫升煮沸10分钟，加青葱末即成。

营养功效

补脾胃，通血脉。