黄瓜富含丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用。

黄瓜与大豆一起打成黄瓜豆浆，可以起到瘦身美容的效果，特别适合爱美人士哈。黄瓜打到豆浆里面很清香，有股淡淡的清香味道，很适合夏日来喝，很清爽。

黄瓜豆浆

原料：黄豆50克，黄瓜半根，清水适量，白糖适量。

黄瓜豆浆的做法

1、黄豆提前浸泡一夜。黄瓜洗干净。

2、黄瓜切小块。

3、黄瓜和黄豆一起放豆浆机里面，放清水，不黄瓜豆浆的做法步骤2要超过最高水位线。

4、打开纯豆浆模式，10多分钟就可以喝到清香的黄瓜豆浆了。