枣麦粥
脏躁是以精神恍惚,心神不宁,悲忧善哭,时时欠伸为特征。大致相当于现代医学的癔病及神经衰弱。多由于情志不舒,忧郁伤神所致。
枣麦粥
来源:经验方
原料:枣仁30克,小麦30~60克,粳米100克,大枣6枚。
枣麦粥的做法
将枣仁、小麦、大枣洗净,加水煮至10沸,取汁去渣,加入粳米同煮成粥。
用法:每日2~3次,温热食。
功效:养心安神。适用于妇女脏躁,神志不宁,精神恍惚,多呵欠,喜悲伤欲哭,及心悸,失眠,自汗。
脏躁是以精神恍惚,心神不宁,悲忧善哭,时时欠伸为特征。大致相当于现代医学的癔病及神经衰弱。多由于情志不舒,忧郁伤神所致。
枣麦粥
来源:经验方
原料:枣仁30克,小麦30~60克,粳米100克,大枣6枚。
枣麦粥的做法
将枣仁、小麦、大枣洗净,加水煮至10沸,取汁去渣,加入粳米同煮成粥。
用法:每日2~3次,温热食。
功效:养心安神。适用于妇女脏躁,神志不宁,精神恍惚,多呵欠,喜悲伤欲哭,及心悸,失眠,自汗。