首乌寄生鸡蛋汤
首乌寄生鸡蛋汤
原料:鸡蛋4个,首乌60克,桑寄生30克。
首乌寄生鸡蛋汤的做法
1.首乌、桑寄生、鸡蛋洗净。
2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲半小时,捞起鸡蛋去壳,再放入锅内煲1小时,加糖煲沸即成。
3.饮汤食蛋。每日1料。
功效:血虚体弱。证见须发早白,脱发不生,头晕眼花,未老先衰;亦可用治肾虚腰痛,四肢麻木;或孕妇血虚胎动不安,产后乳汁不足等。
首乌补肝肾,益精血;桑寄生性平,味苦、甘,入肝、肾经,为养血之品,兼能强筋骨,祛风湿,安胎。与鸡蛋合用,具有养血补肾,黑发悦颜之功效。
特别提示:感冒发热,食滞胀满,或体型肥胖高血压者,不可服食。