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山药鸡子黄粥

山药鸡子黄粥

来源:《食疗百味》

原料:淮山药60克,鸡蛋黄3个,粳米200克。

山药鸡子黄粥的做法

将淮山药、粳米洗净,与鸡蛋黄共煮粥。

用法:每日2次,温热食。

功效:补脾健胃,止泻。适用予大便时溏时泻,水谷不化,食欲不振,食后脘闷不舒,进食稍多油腻之物,则大便次数增多,面色萎黄,肢倦乏力,舌质淡红,苔白,脉缓弱。

注意事项:湿热泄泻忌用。

粳米营养价值

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煲汤网小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

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菜谱创建时间:2012-08-06 16:26:36

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