枸杞肉汤 枸杞肉汤 原料：猪瘦肉200克，枸杞子50克。香油和精盐各适量。 枸杞肉汤的做法： 将猪瘦肉洗净后切成片，与洗净的枸杞子一起放入锅中。加入适量的清水，置小火上炖至肉熟，淋入香油，撒入精盐即成。 特点：肉嫩味香，滋肝补肾。 枸杞的功效与作用及食用方法 枸杞头为枸杞的嫩茎叶，又名天精草、地地菜、枸杞菜等，是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸杞头含蛋白质3克，脂肪1克，碳水化合物8克，钙15 S毫克，磷67毫克，铁3 4毫克，胡萝卜素396毫克，维生素B1023毫克，维生素B2033毫克，维生素C3毫克，烟酸1 7毫克，以及甜菜碱... [更多]煲汤网小提示 虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。 葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品关键字 枸杞子枸杞做法补肾汤羊肉汤瘦肉汤枸杞汤牛肉汤枸杞粥枸杞子枸杞子枸杞做法兔肉汤菜谱创建时间：2011-08-10 15:32:13 点击展开 ↓
