百莲肉汤
百莲肉汤
原料:猪瘦肉300克,百合和莲子各50克,姜末、葱末、料洒、精盐和味精各适
百莲肉汤的做法:
1.将百合洗净切成碎末,莲子水发后去皮及心,猪肉洗净后切成薄片.一一起放入沙锅内,加入适量的清水,置小火上煨炖至肉熟烂。
2.加入姜末、葱末、料涌和精盐再略炖片刻,撒入味精拌匀即成。
特点:肉嫩鲜香,补心益肺,益脾利胃。
百莲肉汤
原料:猪瘦肉300克,百合和莲子各50克,姜末、葱末、料洒、精盐和味精各适
百莲肉汤的做法:
1.将百合洗净切成碎末,莲子水发后去皮及心,猪肉洗净后切成薄片.一一起放入沙锅内,加入适量的清水,置小火上煨炖至肉熟烂。
2.加入姜末、葱末、料涌和精盐再略炖片刻,撒入味精拌匀即成。
特点:肉嫩鲜香,补心益肺,益脾利胃。