金针菜汤 金针菜汤 原料：金针菜30克，冰糖适量。 金针菜汤的做法 将金针菜加水煎30分钟，上渣，加入冰糖稍煮令溶，睡前1小时服下。 功效：清热、安神。 适应症：失眠。 晚餐吃过量红薯会引起失眠 很多人都知道吃过于油腻的食物会引起失眠，因为油腻食品在消化过程中会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态，导致睡眠时间推迟。... [更多]关键字 金针菜黄花菜金针菜菜谱创建时间：2012-10-14 18:25:13 点击展开 ↓
