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野鸭花生冬瓜皮汤

野鸭花生冬瓜皮汤

原料:野鸭肉250克,花生米50克,冬瓜皮100克。精盐、味精各适量。

野鸭花生冬瓜皮汤的做法

1.先将野鸭肉洗干净,切成小块;冬瓜皮洗干净。

2.将野鸭肉与花生米、冬瓜皮同入砂锅,加水适量炖汤

3.待鸭肉、花生米熟烂后,加入少许精盐、味精调味即成,饮汤食鸭肉及花生米。

用法:食肉饮汤,适量。

功效:补气养阴、利水消肿。

应用:气虚、气阴两虚所致的神疲乏力、肢体浮肿、小便不利、面色黄胖、食欲不振、腹胀身困,以及营养不良性水肿而属气阴亏虚者。

花生的功效与作用

花生别名落花生、长生果、地豆、落花参、番豆、土露子、落地松、落地生、土豆、地果、南京豆、番果,为豆科植物落花生的种子。因为是在花落以后,花茎钻人泥土而结果,所以又称“落花生”,又由于营养价值高,它所提供给人体的热量,在同样情况下比牛奶高2倍... [更多]

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芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

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菜谱创建时间:2012-10-17 14:39:55

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