燕麦百合粥 燕麦百合粥 原料：燕麦片100克，百合25克。 燕麦百合粥的做法 将百合加水500毫升煮熟，撒入燕麦片搅匀，煮沸3~5分钟即可食用。也可加白糖调味。 功效：润肺化痰，补虚敛汗。适用于痛风、支气管炎等症。 燕麦也瘦身，你吃了吗 燕麦米是营养价值极高的杂粮之一,长期服用可以使你越来越漂亮,除此之外燕麦米还可以改善便秘,补肾等功能。口感Q弹软滑,非常适合早餐食用。其吃法也是多种多样,各有滋味燕麦米中含有多种酶类，这些酶可以延缓人体细胞... [更多]煲汤网小提示 芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗 鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用，有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多，致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。 关键字 燕麦做法百合做法百合汤百合粥燕麦做法百合做法莲子粥百合粥百合汤银耳汤菜谱创建时间：2012-10-31 10:15:14 点击展开 ↓
