荷叶粥
荷叶粥
原料:荷叶30克,粳米200克,白糖80克,明矾适量。
荷叶粥怎么做
1.荷叶洗净,切成小片,放入温水锅内煮至水发绿,加入少许明矾,待水沸后,取出荷叶。
2.粳米淘洗干净,下入煮荷叶的锅内,开锅后改用文火煮至粳米开花,盛入碗内,加入白糖即成。
功效:开胃清热,降低尿酸。
荷叶粥
原料:荷叶30克,粳米200克,白糖80克,明矾适量。
荷叶粥怎么做
1.荷叶洗净,切成小片,放入温水锅内煮至水发绿,加入少许明矾,待水沸后,取出荷叶。
2.粳米淘洗干净,下入煮荷叶的锅内,开锅后改用文火煮至粳米开花,盛入碗内,加入白糖即成。
功效:开胃清热,降低尿酸。