芡实桂花粥
芡实桂花粥
原料：芡实20克，桂花、白糖各适量。
芡实桂花粥的做法
1．将芡实放入沸水中，煮成白色透明状，调入桂花、白糖即成。
2．当点心食用，每日1次，连服15日为1个疗程。
功效：养血益肝，固肾益精。适用于痛风并发间质性肾炎。
芡实种子含多量淀粉。每100克种子含蛋白质4.4克，脂肪02克，碳水化合物32克，粗纤维04克，灰分0.1g，钙9g，磷100毫克，铁0.4毫克，核黄素0.08毫克，烟酸25毫克，抗坏血酸6毫克，胡萝卜素微量。... [更多]
煲汤网小提示
桂花和核桃仁能一起吃:桂花与核桃仁搭配，具有壮腰补肾、敛肺定喘的功效
桂花和鸭肉能一起吃:桂花与鸭肉搭配，可滋阴补虚、化痰散淤、利尿消肿
关键字
菜谱创建时间：2012-11-03 18:58:22
