羊肉米粥
羊肉米粥
原料:羊腿肉200克,生姜3片,粳米300克,葱末、姜片、精盐各适量。
羊肉米粥的做法
将羊腿肉洗净,切成丁,加葱末、姜片、精盐与粳米一起放砂锅中,加水1000毫升,用急火煮开10分钟,改用文火煮半个小时。每天早晚趁热服食。
功效:益气血,补虚损。适用于腰椎骨质增生、腰部疼痛牵及下肢的患者。
羊肉米粥
原料:羊腿肉200克,生姜3片,粳米300克,葱末、姜片、精盐各适量。
羊肉米粥的做法
将羊腿肉洗净,切成丁,加葱末、姜片、精盐与粳米一起放砂锅中,加水1000毫升,用急火煮开10分钟,改用文火煮半个小时。每天早晚趁热服食。
功效:益气血,补虚损。适用于腰椎骨质增生、腰部疼痛牵及下肢的患者。