茯苓薏米粥
茯苓薏米粥
原料:薏米60克,白茯苓50克,糯米100克。
茯苓薏米粥的做法
1.将白茯苓打碎放入砂锅,加水300毫升,煎至100毫升,去渣。
2.加薏米、糯米和清水500毫升,用武火煮粥,兑入茯苓汁,煮开2~3沸即可。每天早晚各服1次。
功效:健脾,化痰,止咳。
茯苓薏米粥
原料:薏米60克,白茯苓50克,糯米100克。
茯苓薏米粥的做法
1.将白茯苓打碎放入砂锅,加水300毫升,煎至100毫升,去渣。
2.加薏米、糯米和清水500毫升,用武火煮粥,兑入茯苓汁,煮开2~3沸即可。每天早晚各服1次。
功效:健脾,化痰,止咳。