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海龙海马炖花胶

海龙海马炖花胶

原料:海龙100克,嫩鸡肉500克,味精3克,葱节6克,海马100克,猪排骨200克,火腿,.20克,特制清汤3000克,花胶100克,精盐3克,姜片5克。

海龙海马炖花胶的做法

1.选择质优的海龙、海马洗干净。

2.花胶用事先泡透发好的,去净腥味。鸡肉、排骨分别斩成大块,焯净血水,再冲洗干净。

3.炖锅上火,掺入鲜汤,放入海龙、海马、鸡块、排骨、火腿、姜、葱、味精、胡椒、料酒,用大火煮沸,再改用小火慢炖,起锅前放入花胶炖至入味(30分钟左右),然后捞出鸡肉、排骨不用,最后将海龙、海马、花胶起锅装碗成菜。

美食城提示

1.海龙、海马要洗净泥沙。

2.花胶事先泡透发好。炖的时间不能过长,以免炖化。

3.炖时火不能太旺,保持沸而不腾,这样汤才清澈。

4.花胶先用开水泡透,再用姜、葱、料酒、鲜汤反复煨几次去净腥味。

海马的营养价值

海马有补肾壮阳,调气活血,催产,止痛,强心等功效,可治阳痿,遗尿,虚喘,难产,疔疮,肿毒。据《中药大辞典》记载,克氏海马醇提取物对雌小鼠有雌激素样作用;商品海马提取液对雄小鼠则表现为雄激素样作用。海马有加强耐缺氧和减少过氧化脂质产生的作用... [更多]

关键字

花胶做法

菜谱创建时间:2013-07-18 11:48:06

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