花生杏仁露 花生杏仁露 原料：杏仁两小杯，花生一杯，清水适量，冰糖适量。 花生杏仁露的做法 原料清洗干净倒入豆浆机，加适量水，用豆浆功能制成浆，过滤后加入适量冰糖融化后即可食用。 特别提示：糖不可多放，微甜即可。 苦杏仁的功效与作用 苦杏仁营养丰富，含有丰富的脂肪、蛋白质、糖类，以及胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等矿物质。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果。杏仁中特有的苦杏仁苷达3%，其代谢产物还参与体内其他二十余项有用的代谢。苦杏仁苷在酸或酶的作用下会分解而产生剧毒的氢氰酸... [更多]煲汤网小提示 花生和啤酒和毛豆能一起吃:发挥健脾益智的作用，补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高 花生和芹菜能一起吃:适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用关键字 花生米花生糖花生做法花生汤酥糖做法花生酱花生糖花生米杏仁做法黑豆做法花生做法花生汤菜谱创建时间：2013-08-29 22:59:50 点击展开 ↓
