萝卜豆腐粥
萝卜豆腐粥
原料:白萝卜200克,豆腐60克,大米120克。
萝卜豆腐粥的做法
1.将自萝卜洗净,切片;豆腐切成小块;大米淘洗干净,备用。
2.锅内加水适量,放入大米煮粥,五成熟时加入萝卜片、豆腐块,再煮至粥熟即成。
功效:有宽中下气、生津润燥、消积化痰等功效。适用于秋季腹胀、腹泻。
萝卜豆腐粥
原料:白萝卜200克,豆腐60克,大米120克。
萝卜豆腐粥的做法
1.将自萝卜洗净,切片;豆腐切成小块;大米淘洗干净,备用。
2.锅内加水适量,放入大米煮粥,五成熟时加入萝卜片、豆腐块,再煮至粥熟即成。
功效:有宽中下气、生津润燥、消积化痰等功效。适用于秋季腹胀、腹泻。