黑芝麻枣粥 黑芝麻枣粥 材料:粳米250克,黑芝麻粉、红枣适量。 黑芝麻枣粥的做法 锅内水烧热后,将黑芝麻粉、红枣、粳米一起放入锅中,先用大火烧沸,然后改用小火慢慢熬煮至熟烂即可。食用时,根据自己的口味可以适量加糖或蜂蜜调味。 粳米营养价值 粳米又称为大米,为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培,其质紧密,胀性小,黏性较大,是人们最常用的主食之一,粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳... [更多]煲汤网小提示 黑芝麻和核桃能一起吃:黑芝麻和核桃 黑芝麻和海带能一起吃:增强血液循环,净化血液,降低胆固醇。关键字 粳米做法黑芝麻黑芝麻汤粳米粥黑芝麻粥粳米做法黑芝麻菜谱创建时间:2013-12-12 10:47:54 点击展开 ↓