二地茱萸粥
二地茱萸粥
原料：生地黄、熟地黄、山茱萸各15～20克，粳米100克，白糖适量。
二地茱萸粥的做法
先将生地黄、熟地黄、山茱萸洗净煎汁去渣，再加入粳米煮稀粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可。
功效：滋阴补肾，涩精敛汗。适用于秋季阴虚盗汗、头晕目眩、耳鸣腰酸、遗精、遗尿、小便频数、肾虚带下。
注意：发热期间或小便淋涩者，均不宜食用。
二地茱萸粥
原料：生地黄、熟地黄、山茱萸各15～20克，粳米100克，白糖适量。
二地茱萸粥的做法
先将生地黄、熟地黄、山茱萸洗净煎汁去渣，再加入粳米煮稀粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可。
功效：滋阴补肾，涩精敛汗。适用于秋季阴虚盗汗、头晕目眩、耳鸣腰酸、遗精、遗尿、小便频数、肾虚带下。
注意：发热期间或小便淋涩者，均不宜食用。
