糯米羊骨粥
糯米羊骨粥
用料:糯米200克,羊胫骨2根,红枣30枚,白糖适量。
糯米羊骨粥的做法
1.糯米用清水洗净,浸泡2小时:
2.羊胫骨洗净砍成块;红枣洗净去核。
3.取瓦煲一个,注入适量清水,置于炉火上,用大火烧开,投入羊胫骨、红枣、糯米,改用中火,煲约30分钟。调入适量白糖,续煲8分钟即可。
功效:治贫血,过敏性紫癫,血小板减少。
糯米羊骨粥
用料:糯米200克,羊胫骨2根,红枣30枚,白糖适量。
糯米羊骨粥的做法
1.糯米用清水洗净,浸泡2小时:
2.羊胫骨洗净砍成块;红枣洗净去核。
3.取瓦煲一个,注入适量清水,置于炉火上,用大火烧开,投入羊胫骨、红枣、糯米,改用中火,煲约30分钟。调入适量白糖,续煲8分钟即可。
功效:治贫血,过敏性紫癫,血小板减少。