木耳黄花鱼汤
木耳黄花鱼汤
用料:黑木耳15克,干黄花菜30克,小黄鱼300克,葱、姜、精盐、味精、料酒、油各适量。
木耳黄花鱼汤的做法
1.黄鱼洗净,入油锅略炒,捞出;黄花菜、黑木耳泡发,切段。
2.将黄花菜、黑木耳和黄鱼加水煮烂,再加入葱花、姜末、精盐、料酒、味精即可。
功效:益气强体,清热解毒。
木耳黄花鱼汤
用料:黑木耳15克,干黄花菜30克,小黄鱼300克,葱、姜、精盐、味精、料酒、油各适量。
木耳黄花鱼汤的做法
1.黄鱼洗净,入油锅略炒,捞出;黄花菜、黑木耳泡发,切段。
2.将黄花菜、黑木耳和黄鱼加水煮烂,再加入葱花、姜末、精盐、料酒、味精即可。
功效:益气强体,清热解毒。