手机美食城

首页 >煲汤>家常汤菜

紫薯巧克力汤圆

时间过得好快,不知不觉这年就已经过到尾声了,过了正月十五,这年也就算是过完了吧。。。

正月十五元宵节,南方吃汤圆,北方吃元宵;东西差不多,但是口感上却有很大的差别。而我呢,虽然是地地道道的北方人,可却打小儿就不喜欢吃元宵,不爱那个口感;后来南方的汤圆传到了北方,我就直接舍弃了元宵而直奔汤圆的怀抱了~~

去年也做了汤圆,但是做好冷冻后却会裂开,今年换了方法,怎么冻都没有再裂开~而且汤圆皮还加入了近来比较流行的健康食材紫薯,美味的同时我们也要健康不是么~~

紫薯巧克力汤圆

紫薯巧克力汤圆

皮儿材料:糯米粉200g,紫薯泥50g,热水170g

馅儿材料:巧克力屑75g,黄油25g

紫薯巧克力汤圆的做法

1.适量紫薯洗净去皮后切片蒸熟,晾凉后放入袋子中压成泥,过筛后备用;

紫薯巧克力汤圆步骤1

紫薯巧克力汤圆步骤2

2.黑巧克力擦成屑,倒入隔水融化成液态的黄油,拌匀后搓成3g/个的小球,备用;

紫薯巧克力汤圆步骤3

3.取120g糯米粉,倒入100g热水,迅速揉成团,放入保鲜袋中备用;

紫薯巧克力汤圆步骤4

紫薯巧克力汤圆步骤5

4.取剩余的80g糯米粉和50g紫薯泥一起放入小盆中,慢慢揉搓均匀,倒入70g热水,揉成紫薯面团;

紫薯巧克力汤圆步骤6

紫薯巧克力汤圆步骤7

5.白面团和紫薯面团各取一部分搓成条后再拧到一起,搓匀;

6.将面团分成约10g/个的小剂子,搓圆;

紫薯巧克力汤圆步骤8

7.取一个剂子,在中间按出一个凹坑儿,放入巧克力馅儿,慢慢收口后再搓圆,汤圆就包好了;依次包好所需数量的汤圆;

8.锅内水烧开后放入汤圆,待汤圆煮至浮起即可捞出食用;

紫薯巧克力汤圆步骤9

紫薯巧克力汤圆步骤10

特别提示

1.紫薯蒸熟后比较干,直接压成泥再过筛会比较费力,但是这样操作的紫薯泥含水量少,更容易保存,而且可以随意调配一下做多样美食;

紫薯巧克力汤圆的做法

2.揉面的时候,加水量只是参考,需要根据实际情况稍微调整,包装两种面团揉好之后的软硬度相应就可以了;

常吃紫薯可增强人体免疫力

紫薯对南方人来说并不稀罕。就像在北方城市卖的红薯一样,大街小巷、菜市场、超市都有紫薯,而且很受欢迎。吃法以蒸为主,也可以烤着吃或是熬粥。在广东人们爱用紫薯煲汤... [更多]

煲汤网小提示

巧克力和牛奶不能一起吃:这两者同食易结成不溶性草酸钙,还会出现头发干枯

牛奶和巧克力不能一起吃:牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙,可造成头发干枯、腹泻,出现缺钙和生长发育缓慢

关键字

汤圆做法巧克力紫薯做法巧克力黑巧克力紫薯做法巧克力紫薯银耳羹汤圆做法

菜谱创建时间:2014-02-14 15:45:09

—巧克力的做法—

—汤圆的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页