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海鲜汤

海鲜汤

口味:酸辣味

操作时间:25分钟

原料:虾仁、蛤蜊、鱿鱼板、蟹肉、豆腐各50克,香菜末、葱粒、盐、淀粉、鸡蛋清、白胡椒粉、白醋、香油各适量。

海鲜汤怎么做

海鲜汤怎么做

1、将虾仁洗净切粒。

2、将蛤蜊洗净煮熟,取肉切粒。

海鲜汤做法步骤1-2

2、将鱿鱼板、蟹肉、显腐分别切粒。

4、将豆腐粒下锅焯水捞出。

海鲜汤做法步骤3海鲜汤做法步骤4

5、锅中添入适量水。

6、放入虾仁粒、蛤蜊粒、鱿鱼粒、蟹肉粒、豆腐粒。

海鲜汤做法步骤5-6

7、撒盐、白胡椒粉,加入白醋调好味。

8、用淀粉勾芡,淋入鸡蛋清。

海鲜汤做法步骤7-8

9、滴入香油出锅。

10、撒上葱粒、香菜末盛碗即可。

海鲜汤做法步骤9海鲜汤做法步骤10

特别提示

此汤口味咸鲜,酸辣可口,营养丰富且开胃醒酒。

海鲜汤的做法

优质虾仁摸起来有弹性,无腥臭味;香油使用时注意控制用量,香油味浓就会掩盖海鲜的美味。

虾仁的营养价值

虾仁一种食品。选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A... [更多]

煲汤网小提示

蛤蜊和豆腐能一起吃:可治血气不足,皮肤粗糙

海鲜和鸡蛋能一起吃:都是良好的蛋白质来源,提供丰富的锌、铁等微量矿物质

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菜谱创建时间:2014-04-19 18:26:50

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