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八卜汤

八卜汤

原料:活甲鱼1只,鸡清汤500克。葱段5克,姜块3克,色拉油15克,虫草10克,精盐适量。

八卜汤的做法

1.将活甲鱼洗净,去头脚后切成块;虫草用温水洗净。

2。烧锅烧热,放入少许色拉油,用葱段、姜块炝锅,加入甲鱼肉、葱段、精盐爆炒5分钟,盛入砂罐,加入虫革、鸡清汤,小火煨2小时后,再盛入蒸锅蒸约30分钟,上桌即可食用。

特点:此汤营养丰富,滋阴清热。

白甲鱼的营养价值

白甲鱼肉质细嫩,味道鲜美;南方白甲鱼含脂量高,鲜美肥嫩,四川白甲鱼肉质更优于白甲鱼,可供烧、煮、炸、炖、焖、浸等。每餐摄入量200克... [更多]

煲汤网小提示

蜜糖和甲鱼能一起吃:对心脏病、肠胃病、贫血均有疗效,还能促进生长,预防衰老

甲鱼和冬瓜能一起吃:他是具有润肤健肤、明目、生津止渴、除湿利尿、散热解毒,多吃还有助于减肥

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菜谱创建时间:2011-06-26 00:23:34

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