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红参鸡汤

红参鸡汤

原料:鸡肉250克,红参和干姜各6克,茯苓和红枣各10克,料酒、味精、精盐和香油各适量。

红参鸡汤的做法

将鸡肉洗净,切成块,与红参、茯苓、料酒、干姜和红枣一起放入锅中,加入适量的清水,置旺火上烧沸后改用小火炖至鸡肉香熟,撒入味精和精盐,淋入香油即成。

特点:肉嫩味鲜,温补心阳,益气健脾。

鸡肉的功效

鸡肉别名烛夜,为雉科动物家鸡的肉。全国各地有饲养。家鸡分为蛋用、肉用和兼用3类,目前市场上的鸡,一般都是人工选育、饲养的。鸡肉所含的蛋白质,比猪、羊、鸭、鹅肉高1/3,比牛肉高33%;所含脂肪比上述肉类低得多,而且所含的不饱和脂肪酸为动物性脂肪之冠... [更多]

煲汤网小提示

金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

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菜谱创建时间:2011-10-25 17:39:06

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