香蕉糯米糖水
香蕉糯米糖水
材料:糯米30克,香蕉1根
调料:白糖15克
香蕉糯米糖水的做法
1、香蕉剥去皮,果肉切成小块,备用
2、锅中倒入750毫升的清水。
3、在锅中放入泡好的糯米。
4、加盖,用大火烧开,然后转成小火煮约40分钟,至糯米熟软。
5、揭盖,放入白糖。
6、用汤勺拌匀,再煮约2分钟至白糖全部
7、倒入切好的香蕉块儿。
8、煮沸后,把糖水盛入碗中即可。
特别提示
糯米黏性大,可先上蒸笼蒸一会儿再煮,更易煮熟。
糯米有很好的养生功效,对于脾胃虚弱、体疲乏力、多汗、呕吐与经常性腹泻、痔疮、产后痢疾等有舒缓作用。