手机美食城

首页 >煲汤>炖菜

红焖香辣鸡块

红焖香辣鸡块

操作时间:45分钟

原料:鸡肉350克,大白菜叶200克,香菜段10克。

调料:葱段10克,姜片8克,红干椒节5个,精盐、味精、料酒、香油各2小匙,鸡精、胡椒粉、郫县豆瓣酱各1大匙,植物油100克。

红焖香辣鸡块的做法

1、将鸡肉洗净,剁成2厘米见方的小块,放入清水锅中烧沸,煮约3分钟,捞出,用清水洗去污沫,沥干水分。

2、锅置火上,加入植物油烧热,先下入姜片、葱段和红干椒节炸香,再放入豆瓣酱炒香出色。

红焖香辣鸡块

3、然后放入鸡肉块煸炒至水分收干,烹入料酒,加入适量清水烧沸,撇去浮沫。

4、转中火炖至鸡块八分熟时,放入大白菜叶,加入精盐、味精、鸡精、胡椒粉焖至鸡肉块软烂入味,盛入汤碗中,淋入香油,撒上香菜段即可。

此汤特色:鲜嫩香辣

特别提示:母鸡和人参均是补益性原料,用母鸡配以人参一起蒸或煮咸菜肴食用,可大补元气,固脱生津,安神定志,尤其适用于男性房事过度,心悸失眠,肢软乏力等症。

鸡肉的功效

鸡肉别名烛夜,为雉科动物家鸡的肉。全国各地有饲养。家鸡分为蛋用、肉用和兼用3类,目前市场上的鸡,一般都是人工选育、饲养的。鸡肉所含的蛋白质,比猪、羊、鸭、鹅肉高1/3,比牛肉高33%;所含脂肪比上述肉类低得多,而且所含的不饱和脂肪酸为动物性脂肪之冠... [更多]

煲汤网小提示

白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动,帮助消化

白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用

关键字

小白菜圆白菜白菜做法鸡肉做法白菜汤白菜粥鸡肉粥宫保鸡丁圆白菜大白菜山白菜圆白菜

菜谱创建时间:2014-07-11 10:46:22

—鸡肉的做法—

—白菜的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页