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芥菜鹅汤

芥菜鹅汤

原料:烧鹅1/4只,包心芥250克,姜片、精盐、味精和胡椒粉各适量。

芥菜鹅汤的做法

1.将包心芥洗净,坡刀切成片;烧鹅去皮和脂肪后取肉,撕成长条。

2.锅置火上,放入适量的清水烧沸,先下鹅骨用中火煮10分钟,加入姜片、芥菜,待菜变色时倒入鹅肉丝、精盐和味精烧至熟透入昧,撒入胡椒粉即成。

特点:鹅肉干香,汤清昧鲜,健脾强筋。

芥菜的营养价值

芥菜别名芥、羊角菜、包包菜、春不老、霜不老、大芥、雪菜、雪里蕻,为十字花科植物芥菜的嫩茎或叶。全国各地均有栽培。雪里蕻雪里蕻是芥菜的一个变种,叶质脆嫩,风味鲜美,营养丰富。称“雪里蕻”,是因为下雪以后,积雪之下的菜类都冻损... [更多]

煲汤网小提示

芥菜和鲫鱼不能一起吃:鲫鱼的食物药性属甘温,具有益气健脾,利水消肿,清热降毒,通脏下乳,理气散结,升清降浊之功效。但是,如果与芥菜同食,反而会引发水肿。

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芥菜做法芥菜做法

菜谱创建时间:2011-10-29 18:17:38

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