鲫鱼宽粉炖菜头
鲫鱼宽粉炖菜头
材料:鲫鱼2条(约400克),宽粉100克,白菜头250克,甜面酱5克,酱油10克,盐5克,醋20克,白糖10克,味精5克,绍酒15克,香油10克,葱、姜、蒜各适量。
鲫鱼宽粉炖菜头的做法
1、鲫鱼去鳞,去鳃,去内脏洗净,在鱼身两侧剞成兰草花刀,洗净,用开水焯透。
2、宽粉洗净,用温水浸泡3个小时,白菜头洗净切成大块,用开水焯透捞出用凉水投凉备用。
3、炒锅置旺火,加猪油烧热,下葱、姜、蒜炝锅,待爆出香味,下面酱、酱油、醋、绍酒、白糖,加鲜汤,下鲫鱼炖10分钟,再加宽粉炖10分钟,加白菜头再炖10分钟,待汤汁浓稠,淋香油即可出勺。
煲汤网特别提示:滋味浓厚,鱼肉酥烂,鲜香可口。