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苹果橘子煲排骨

苹果橘子煲排骨

材料:排骨250克,苹果100克,橘子80克,百合20克

调料:精盐、高汤各适量

苹果橘子煲排骨的做法

1、将排骨斩块洗净焯水,苹果去皮切块,橘子去皮扒出瓤,百合洗净备用。

2、炒锅上火,倒入高汤,下入排骨、苹果、橘子、百合,调入精盐,煲至成熟即可。

苹果橘子煲排骨

此汤功效:养心润肺

煲汤网特别提示:一般人都可食用,尤其适合男性食用。

苹果的功效与作用

苹果营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素、钾、钙、磷、铁、锌以及纤维素、果胶,还含有苹果酸、枸橼酸、酒石酸、鞣酸与酪氨酸、P一香豆酸、山梨醇、柚皮甙、香橙素、胡萝卜素、维生素B,、尼克酸、抗坏血酸等物质。... [更多]

煲汤网小提示

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菜谱创建时间:2014-08-23 21:47:24

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