淮山排骨汤 此款汤水具有补肾固精、补气益肺、养阴生津、助眠退火之功效;特别适宜肺虚咳喘、气短自汗、肾虚遗精、眩晕耳鸣者饮用。 淮山排骨汤 材料:排骨500克,淮山50克,蜜枣25克,食盐适量。 淮山排骨汤的做法 1、排骨洗净,斩件,飞水。 2、淮山、蜜枣洗净。 3、将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用用慢煲2小火,加盐调味即可。 煲汤网特别提示:煲好的汤纯香可口,排骨肉质滑烂,淮山绵软微甜:不用添加过多的调料,以免破坏本来的口感。 排骨营养价值 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 ... [更多]煲汤网小提示 排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能 海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦关键字 排骨粥炖排骨糖醋排骨红烧排骨淮山做法烤排骨粉蒸排骨排骨做法补肾汤淮山汤排骨汤烧排骨菜谱创建时间:2014-08-25 09:59:07 点击展开 ↓