牛肉海带莲藕煲
牛肉海带莲藕煲
调料:精盐5克,酱油少许,葱、姜各3克,胡椒粉6克
牛肉海带莲藕煲的做法
1、将牛肉洗净、切块,海带结洗净,莲藕去皮、洗净、切块备用。
2、煲锅上火倒入水,调入精盐、酱油、葱、姜,下入牛肉、海带结、莲藕,煲至成熟,调入胡椒粉搅匀即可。
此汤功效:补脾健胃
煲汤网特别提示:海带最好洗净后再浸泡数小时再烹饪。
牛肉海带莲藕煲
调料:精盐5克,酱油少许,葱、姜各3克,胡椒粉6克
牛肉海带莲藕煲的做法
1、将牛肉洗净、切块,海带结洗净,莲藕去皮、洗净、切块备用。
2、煲锅上火倒入水,调入精盐、酱油、葱、姜,下入牛肉、海带结、莲藕,煲至成熟,调入胡椒粉搅匀即可。
此汤功效:补脾健胃
煲汤网特别提示:海带最好洗净后再浸泡数小时再烹饪。